こんにちは！三つ子とお姉ちゃんの育児奮闘中、看護師ママのひろです。
私は結婚を34歳、出産は37歳、39歳の時にしています。
結婚をする前から子どもをできれば授かりたいと思っていました。 ですが、結婚式も終わり妊娠できてもいいなと思っている時期にも妊娠とはなりませんでした。 病院で働いていると、先輩、同僚の中でも不妊治療を経験した方の話を多く聞いていました。 なかなか授からないということがあっても特別ではない、そうなった時には妊活、不妊治療をすると決めていましたが、一人でできること、できないこともありますよね。 多くの方はまず自分一人でできることを探し始めるのではないでしょうか？ 私は不妊治療をしていることを周りにも伝えていたので、今でも相談を受けます。 病院で検査することはハードルが高く、まずは家でできることをまず試している方が多い印象です。 最近、私が妊活していた時にはなかった妊活おりものシートというものが出ていることを知りました。なかなか人には聞けないけど知りたい方も多いと思うので妊活について記事をまとめました。
妊活とは
妊活とは妊娠を希望する男女が赤ちゃんを授かるために健康な生活習慣を取り入れ、妊娠しやすい状態を整えるために行う活動や取り組みのことを指します。排卵日を予測したり、タイミングを合わせたりといった行動だけを指すわけではなく、妊娠について夫婦で話し合ったり、妊娠に関する正しい知識を学んだりすることも妊活のひとつに含まれます。ですが、妊活を女性だけでスタートする方が多いのではないでしょうか？私のところに相談に来る方の多くは一人で調べて、悩んで、夫にはまだ話していませんという方が多い印象です。パートナーと話すことが大事なことはわかっているけど、なかなか言い出せないという方も多いですよね。ですが、私が通っていたクリニックでは夫婦の同意がなければ、妻の検査をしないという同意書を説明されました。他の病院ではそうかわかりませんが、妊娠に至らない原因というのは男性側、女性側、どちらの場合もありますよね。なので、夫婦で話し合いのは避けて通れないことは友人たちにも伝えています。
妊活おりものシートとは
妊活したいけどまだ病院に行きたくない、市販の排卵チェックキットを毎回使うのはコストがかかる、排卵チェックの度に病院に行けない、基礎体温を毎日つけることができないという方って多いですよね。そんな方に向けて手軽にできるもの、妊活おりものシートが開発されていました。
妊娠しやすい時期をより気軽に予測するために生まれたのが、ソフィの「妊活タイミングをチェックできるおりものシート」です。通常のおりものシートと同じ感覚で使用しながら、妊活タイミングを予測することができます。
私は妊活を始めた時に基礎体温をつけていましたが、2人目希望の時期には上の子の育児をしていたので、朝起きて5分そのまま基礎体温を測定するということはハードルが高くなってできませんでした。 この妊活おりものシートはなかなか病院に行けない、まずは手軽にと思われているは方には使いやすいものですね。
妊活おりものシート値段は？
妊活おりものシートの購入価格は5個605円税込、10個1188円税込とソフィのホームページには記載されています。
妊活おりものシートはどこで売ってる？
妊活おりものシートは薬局やスーパー、アマゾン、楽天などのネットでも販売されています。
妊活おりものシートの仕組み
妊活おりものシートの仕組みはおりもの内に黄体ホルモンが分泌されると反応する仕組みなので、排卵前から使用していることがポイントになります。他にもおりものシートが正しい位置で装着していないと結果に影響が出ます。当たり前の話ですが、影響が出るので気を付けたいポイントですね。
妊活おりものシートは何時間くらいつけたらいいですか？
個人によって違いはありますが、おりもの反応部分におりものがしっかりついた後は1-2時間で判定が出る傾向があります。 朝に妊活おりものシートを装着し、判定ラインが出たタイミングで判定は終了です。判定が出ているのにずっとつけているのはかぶれなどの原因にもなるので注意しましょう。
妊活おりものシートで二本線が出たらどうしたらいいですか？
妊活おりものシートのおりもの反応部分におりものが付着すると、判定サイン部分に線が表れます。 お腹側から１本目の線はおりもの自体への反応を、２本目の線は「妊活おしらせ物質」への反応を示しています。
線が1本だけ出ているときは、おりものがきちんと反応しているものの今は妊活タイミングではないということ。2本目の線が現れたら、「妊活おしらせ物質」が基準値を超えているため、妊活タイミングだということがわかります。
妊活タイミングとは
卵子の寿命は排卵から約24時間と短く、精子の寿命は約3～5日と長いです。そのため、妊娠の可能性を高めるには寿命の長い精子が先に卵管で待機し、排卵後24時間以内に受精できる状態をつくっておく必要があります。 精子と卵子それぞれの寿命を考慮すると、妊娠の可能性が高い「妊活タイミング」は約6日間となります。シートのおりもの反応部分に2本線が出たら、妊活タイミングです。 妊活タイミングがわかったら、当日〜2日以内に性交渉をすると妊娠の確率向上が期待できます。
まとめ
不妊治療は保険適応になりハードルは下がったように感じていましたが、それでも夫婦で通院するのには多くの方がハードルが高いと感じるというのが現実だと思います。この方法はお試しにやれることをやりたいという時期の方にはお勧めしますが、確実ではない方法です。なのでうまくいかなければまた違う方法を試していくのをお勧めします。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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